Roteiro Arraial do Cabo, RJ: o que fazer, onde ficar e mais!

Arraial do Cabo, na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, é conhecido como o “Caribe Brasileiro” — e não é à toa. Com praias de areia branquinha, mar azul-turquesa e uma vibe mais tranquila que a vizinha Búzios, esse pedacinho do paraíso conquista viajantes do Brasil inteiro.

Se você está planejando sua próxima viagem, confira esse guia completo com roteiro, dicas, o que fazer, onde ficar, onde comer e quanto custa visitar Arraial do Cabo!


📍 2. Sobre Arraial do Cabo

Localizada a cerca de 165 km do Rio de Janeiro, Arraial do Cabo faz parte da famosa Região dos Lagos, ao lado de Cabo Frio e Búzios. A cidade se destaca por:

  • Águas cristalinas e frias

  • Praias paradisíacas com acesso por trilhas e barco

  • Ótimos pontos de mergulho

  • Clima de vila, com menos agito que Búzios

É o destino perfeito para quem ama natureza, praia e tranquilidade.


🗓️ 3. Meu roteiro de Arraial do Cabo

Dia 1: Chegada + Praia Grande no pôr do sol

Dia 2: Passeio de barco (Praia do Farol, Prainhas do Pontal, Gruta Azul)

Dia 3: Praia do Forno + Mirante da Boa Vista

Dia 4: Prainha + descanso + almoço com vista

Dia 5: Check-out e compras de lembrancinhas

Dica: Reserve o passeio de barco logo no primeiro dia útil com previsão de sol. Pode haver cancelamentos por vento ou mar agitado.


🚗 4. Como chegar?

🚘 De carro:

  • Rio de Janeiro → Arraial: 2h30 a 3h de viagem

  • Estrada: Via Lagos (RJ-124), com pedágio

🚌 De ônibus:

  • Viação 1001 (partindo da Rodoviária Novo Rio)

  • Preço médio: R$ 70 a R$ 90 (ida)

✈️ De avião:

  • Aeroporto mais próximo: Cabo Frio (CFB) — 10 km de Arraial

  • Alternativa: Aeroporto do Galeão ou Santos Dumont (RIO) + carro ou ônibus


🏖️ 5. O que fazer em Arraial do Cabo, RJ?

🚤 Passeio de barco (o clássico imperdível)

  • Duração: 3 a 4 horas

  • Paradas: Praia do Farol, Prainhas do Pontal, Gruta Azul, Fenda de Nossa Senhora

  • Valor médio: R$ 80 a R$ 120

🥾 Trilhas e mirantes

  • Trilha para a Praia do Forno (15 minutos, leve)

  • Trilha do Pontal do Atalaia

  • Mirante da Boa Vista (vista panorâmica de Arraial)

🏊 Praias incríveis para visitar:

  • Praia do Forno – acessível por trilha curta

  • Praia do Farol – acesso apenas por barco

  • Prainhas do Pontal do Atalaia – famosa pela escadaria

  • Praia Grande – perfeita para o pôr do sol

  • Prainha – ótima para famílias

🤿 Mergulho

  • Um dos melhores lugares para mergulhar no Brasil

  • Batismo (iniciante): a partir de R$ 250


🍽️ 6. Onde comer em Arraial do Cabo?

Apesar de simples, a cidade tem opções deliciosas:

Restaurantes recomendados:

  • Restaurante Saint Tropez – à beira-mar, frutos do mar frescos

  • Pimenta Rosa Gastronomia – comida contemporânea

  • Bacalhau do Tuga – português com ótimo custo-benefício

  • Chopperia Zero Grau – ideal para petiscos e drinks

Preço médio:

  • Refeições completas: R$ 50 a R$ 100 por pessoa

  • PF e lanchonetes: R$ 25 a R$ 40


☀️ 7. Quando ir?

Arraial do Cabo é linda o ano todo, mas há diferenças importantes:

  • Alta temporada: dezembro a fevereiro (preços altos, praias cheias)

  • Melhor época: abril a junho e setembro a novembro (clima bom e menos lotação)

  • Julho a agosto: clima mais fresco e mar com águas mais claras

  • Evite feriados prolongados, quando a cidade pode ficar congestionada.


🛏️ 8. Onde se hospedar?

🏡 Melhores regiões:

  • Praia dos Anjos – perto do cais e passeios de barco

  • Prainha – familiar e tranquila

  • Centro – próximo a comércios e opções econômicas

💰 Faixa de preços:

  • Pousadas simples: R$ 180 a R$ 300 por diária

  • Pousadas com vista e conforto: R$ 350 a R$ 600

  • Airbnb também é uma boa opção para grupos

Sugestões:

  • Pousada Caminho do Sol – conforto e vista linda

  • Estalagem do Porto – charme e localização

  • Pousada da Prainha – ideal para famílias


💸 9. Quanto custa uma viagem em Arraial do Cabo?

Estimativa de 4 dias para 1 pessoa:

Item Valor aproximado
Transporte (RJ–Arraial + local) R$ 150 a R$ 300
Hospedagem (3 noites) R$ 600 a R$ 1.000
Alimentação R$ 250 a R$ 500
Passeios (barco, trilhas, etc.) R$ 150 a R$ 300
Extras R$ 100
Total estimado R$ 1.250 a R$ 2.200

(valores médios para viajante econômico a intermediário)


💡 10. Mais dicas para sua viagem

  • Leve dinheiro em espécie: poucos locais aceitam cartões em trilhas e praias.

  • Use protetor solar e labial: o sol é intenso mesmo com vento frio.

  • Sapato confortável é indispensável para trilhas curtas.

  • A cidade não tem vida noturna agitada, mas você pode aproveitar para descansar bem.

  • Evite jogar lixo nas trilhas e praias — Arraial depende do turismo sustentável.


Pronto para conhecer o Caribe Brasileiro?

Arraial do Cabo é o tipo de lugar que impressiona ao vivo ainda mais do que nas fotos. Ideal para casais, famílias, mochileiros e amantes da natureza, o destino promete dias de paz, mar cristalino e memórias inesquecíveis.